6 כללים על מנת לקבל את המיטב משימוש בשעון GPS. מאת: גלעד קובו
שעונים המציגים מהירות ומרחק חוללו מהפכה ביכולתנו לעקוב אחר האימון. אין צורך יותר לנחש או לרוץ על פי תחושת הקצב,
ראשי מאמרים של: Gilad Kovo (עמוד 2)
מאמרים של: Gilad Kovo
10 סיבות שכיחות לשאלה – למה לרוץ מרתון? מאת: גלעד קובו
מתלבטים האם לקום מהכורסא ולצאת "למסע למרתון". קיבצתי עבורכם 10 סיבות, ויש לי עוד המון אחרות, מדוע כדאי לרוץ