בין אם אתם מתחילים או מקצוענים, בין אם אתם אתלטים מתחום הטריאתלון, ריצה, אופניים או שחייה – אנחנו מזמינים אתכם לעשות את זה במקצועיות, מקצוענות ועם חיוך. למאמנים במועדון kovo2max יש את המומחיות להוביל אתכם להשיג את המטרות אליהם אתם שואפים.
המועדון משרת את אלה הרוצים לעסוק בספורט הסבולת למטרות שיפור הכושר הגופני, השגת מטרות, שבירת שיאים אישיים ומימוש חלומות. מועדון kovo2max מעניק סביבה תומכת לספורטאים באמצעות המאמנים, חברי הקבוצה ובאמצעות המדיות השונות (e-training).
לוח אימונים שבועי
א
06:00
גלעד
קאנטרי נאות אפקה
19:30
נועה אסולין
ספורטק פארק הירקון
ב
20:30
אורן מליניצקי
קאנטרי נאות אפקה
06:00
ריקי סלם
המרכז האולימפי
ג
06:30
אילן קולטון
המרכז האולימפי
19:00
נועה אסולין
ספורטק פארק הירקון
ד
19:30
זוהר רימון
קאנטרי נאות אפקה
06:00
גלעד קובו וריקי סלם
איצטדיון הדר יוסף
ה
06:30
זוהר רימון
קאנטרי נאות אפקה
ו
ש
06:30
גלעד קובו ואילן קולטון
מקום משתנה
לוח אימונים שבועי
א
ב
ג
ד
ה
ו
ש
06:00
גלעד
קאנטרי נאות אפקה
20:30
אורן מליניצקי
קאנטרי נאות אפקה
19:30
זוהר רימון
קאנטרי נאות אפקה
06:30
זוהר רימון
קאנטרי נאות אפקה
06:30
אילן קולטון
המרכז האולימפי
06:30
גלעד קובו ואילן קולטון
מקום משתנה
19:00
נועה אסולין
ספורטק פארק הירקון
06:00
ריקי סלם
המרכז האולימפי
19:00
נועה אסולין
ספורטק פארק הירקון
06:00
גלעד קובו וריקי סלם
אצטדיון הדר יוסף
מאמנים
מאמרים
ריצה
רכיבה
שחיה
תזונה
אימון מנטלי
בריאות/פציעות
תחרות
ציוד
לוח תחרויות
ינואר
7/1 - מרתון טבריה
18/1 - חצי מרתון עומר מנוס
פברואר
2/2 - מרוץ ראשל"צ 15 ק"מ אליפות ישראל 23/2 - מרתון תל אביב 25/2 - מרתון סביליה ספרד
מרס
11/3 - מרתון ברצלונה
16/3 - MUD RUN
17/3 - מרוץ האביב ברמת השרון 21.1 ק"מ
24/3 - גראן פונדו ים המלח 155 ק"מ
אפריל
5/4 - משחה מפרץ נחשולים
13/4 - מרוץ סביון
22/4 - מרתון לונדון
27/4 - טריאתלון עמק הירדן
28/4 - מרוץ הרצליה ע"ש יוסי אבני
מאי
4-6/5 - ג'ירו איטליה בארץ
25/5 - משחה כף כרמל
27/5 - איירונמן 70.3 סט. פולטן
יוני
2/6 - טריאתלון נשים הרצליה
8/6 - משחה הדולפין אשדוד
9/6 - טריאתלון תל אביב
יולי
29/7 - איירונמן המבורג
אוגוסט
31/8 - חצי מרתון פארק הירקון
ספטמבר
21/9 - טריאתלון נתניה
אוקטובר
5/10 - טריאתלון גן שמואל
19/10 - טריאתלון אילת
נובמבר
דצמבר
28/12 - מרוץ הוד השרון
עדכונים
רכיבת סופ"ש בשבת 16/6 תצא מאיירפורט סיטי:
פלוטון 1 וכל המתאמנים לאיירונמן – 05:30 שעות, יציאה 05:30.
פלוטון 2 – 2.5 – 3 שעות רכיבה, יציאה 06:30.
מחנה אימונים צפון – 21-23/6, רישמו ביומנים, פרטים נוספים יגיעו בהמשך..
