בין אם אתם מתחילים או מקצוענים, בין אם אתם אתלטים מתחום הטריאתלון, ריצה, אופניים או שחייה – אנחנו מזמינים אתכם לעשות את זה במקצועיות, מקצוענות ועם חיוך. למאמנים במועדון kovo2max יש את המומחיות להוביל אתכם להשיג את המטרות אליהם אתם שואפים.
המועדון משרת את אלה הרוצים לעסוק בספורט הסבולת למטרות שיפור הכושר הגופני, השגת מטרות, שבירת שיאים אישיים ומימוש חלומות. מועדון kovo2max מעניק סביבה תומכת לספורטאים באמצעות המאמנים, חברי הקבוצה ובאמצעות המדיות השונות (e-training).
לוח אימונים שבועי
א
06:00
גלעד
קאנטרי נאות אפקה
19:30
נועה אסולין
ספורטק פארק הירקון
ב
20:30
אורן מליניצקי
קאנטרי נאות אפקה
06:00
ריקי סלם
המרכז האולימפי
ג
06:30
אילן קולטון
המרכז האולימפי
19:00
נועה אסולין
ספורטק פארק הירקון
ד
19:30
זוהר רימון
קאנטרי נאות אפקה
06:00
גלעד קובו וריקי סלם
איצטדיון הדר יוסף
ה
06:30
זוהר רימון
קאנטרי נאות אפקה
ו
ש
06:30
גלעד קובו ואילן קולטון
מקום משתנה
לוח אימונים שבועי
א
ב
ג
ד
ה
ו
ש
06:00
גלעד
קאנטרי נאות אפקה
20:30
אורן מליניצקי
קאנטרי נאות אפקה
19:30
זוהר רימון
קאנטרי נאות אפקה
06:30
זוהר רימון
קאנטרי נאות אפקה
06:30
אילן קולטון
המרכז האולימפי
06:30
גלעד קובו ואילן קולטון
מקום משתנה
19:00
נועה אסולין
ספורטק פארק הירקון
06:00
ריקי סלם
המרכז האולימפי
19:00
נועה אסולין
ספורטק פארק הירקון
06:00
גלעד קובו וריקי סלם
אצטדיון הדר יוסף
מאמנים
מאמרים
ריצה
רכיבה
שחיה
תזונה
אימון מנטלי
בריאות/פציעות
תחרות
ציוד
לוח תחרויות
ינואר
4/1 - מרתון טבריה
25/1 - ישראמן אילת
פברואר
22/2 - מרתון תל אביב
מרס
9/3 - מרוץ כפר סבא
15/3 - מרתון ירושלים
אפריל
5/4 - מרוץ רמלה
מאי
4-6/5 - ג'ירו איטליה בארץ
25/5 - משחה כף כרמל
27/5 - איירונמן 70.3 סט. פולטן
יוני
2/6 - טריאתלון נשים הרצליה
8/6 - משחה הדולפין אשדוד
9/6 - טריאתלון תל אביב
יולי
29/7 - איירונמן המבורג
אוגוסט
31/8 - חצי מרתון פארק הירקון
ספטמבר
21/9 - טריאתלון נתניה
אוקטובר
5/10 - טריאתלון גן שמואל
19/10 - טריאתלון אילת
נובמבר
17/11 - מרוץ אייל
דצמבר
28/12 - מרוץ הוד השרון
עדכונים
יום שבת, 15/6 – נפגש בשעה 06:30 באיירפורט סיטי. 2.5 שעות רכיבה בפלוטון אחד.
יום ראשון – איירונמן 70.3 לוקסמבורג – לא לשכוח להיצמד למחשבים ולעקוב… גם עידוד מרחוק עוזר.
חצי איש ברזל – ישראמן, ינואר 2020 – חלק מתוכנית האימונים הקבוצתית. אפשר להתחיל להרשם, גם שלשות זה מצויין!!!
